Hjernerystelse

Hjernerystelse er en midlertidig forstyrrelse i hjernens funktion, som opstår, når man slår hovedet, fx ved fald, sport eller ulykker. Hjernens “system” bliver rystet, lidt som når en computer fryser – det hele virker lidt forkert i en periode, men der er ikke nødvendigvis fysisk skade at se på hjernen.

Book tid nu

Hvorfor opstår det?

Hjernen ligger inde i kraniet og er omgivet af væske, der beskytter den. Men hvis man slår hovedet hårdt, eller hovedet bliver kastet frem og tilbage (som ved piskesmæld), kan hjernen støde mod indersiden af kraniet. Det giver en “rystelse”, som forstyrrer hjernens normale signaler.

Nogle mister bevidstheden kortvarigt når skaden sker, men det er ikke nødvendigt for, at man kan få en hjernerystelse.

Symptomer

Hovedpine
Svimmelhed eller kvalme
Træthed
Problemer med koncentration og hukommelse
Sløret syn eller lysfølsomhed
Følelse af at være “ved siden af sig selv” eller “i en tåge”

Symptomerne kan komme med det samme eller efter nogle timer. De fleste får det bedre i løbet af nogle dage til få uger, men nogle har symptomer i længere tid.

Hvad kan du selv gøre?

Ro og hvile i starten, både fysisk og mentalt (ingen skærm, høj musik eller krævende opgaver de første dage)
Undgå sport, hård fysisk aktivitet og alkohol i starten
Søvn og god kost hjælper hjernen med at komme sig
Man skal ikke ligge i mørke i ugevis!
Trinvis tilbagevenden til skole, arbejde og motion/sport

Behandlingen

Hvis der er behov for det, behandler kiropraktoren dig med bløddelsbehandling (massage/triggerpunktsbehandling af muskler) samt ledfrigørende behandling (kiropraktisk manipulationsbehandling/knæk)
Hjælp og rådgivning til hvordan og hvor hurtigt du kommer tilbage til dine vanlige aktiviteter
Evt. supplerende behandling med dry needling(nålebehandling) af meget anspændte muskler
Evt. simple øvelser du kan lave
Forløbet er meget individuelt og afhænger af symptombilledets omfang, men varer typisk 8-12 uger