Hold i ryggen / facetsyndrom

Hold i ryggen, især i den øverste/midterste del (brystryggen), kaldes på fagsprog for thorakalt facetledssyndrom.

Facetledssyndrom er en pludselig, skarp smerte midt på ryggen, som ofte sidder tæt på rygsøjlen. Det føles som om at ryggen “låser sig” i et område, og man kan have svært ved at trække vejret helt dybt eller dreje overkroppen uden smerte.

Selvom det kan gøre rigtig ondt, er det en ufarlig tilstand, som lindres hurtigt og effektivt med kiropraktisk behandling.

Hold i ryggen

Book tid nu

Hvad sker der i ryggen?

Rygsøjlen består af små led – kaldet facetled – som forbinder ryghvirvlerne med hinanden. Et af disse led kan komme i klemme, låse sig fast eller blive irriteret. Det kan ske efter en forkert bevægelse, at man har sovet skævt, ved at vride kroppen eller række ud efter ting, eller somme tider bare ifm. at nyse.

Symptomer

Pludselig, stikkende smerte midt eller øverst på ryggen
Smerterne sidder typisk i den ene side af rygsøjlen
Man kan føle sig “skæv” eller “låst”
Det kan gøre ondt at trække vejret helt ind eller at dreje kroppen
Smerten kan trække rundt langs kroppen og om i brystet

Book tid nu

Hvad kan du selv gøre?

Bevæg dig så godt du kan – blid bevægelse er bedre end at sidde/ligge stille
Varmepude/kuldeomslag kan lindre – brug det der føles bedst
Smertestillende håndkøbsmedicin(Panodil/Ipren) – Hjælper kroppen med at slappe af, så du kan bevæge dig bedre

Behandlingen

Kiropraktoren behandler dig med bløddelsbehandling (massage/triggerpunktsbehandling af muskler) samt ledfrigørende behandling (kiropraktisk manipulationsbehandling/knæk)
Evt. supplerende behandling med dry needling(nålebehandling) af meget anspændte muskler
Evt. simple øvelser du kan lave
Du oplever typisk lindring allerede efter første behandling
Forløbet varer typisk 1-3 uger
Du modtager typisk 3-6 behandlinger